Routinen entwickelt man in der Regel ziemlich schnell - das Problem an der Sache ist, diese überhaupt zu etablieren. In meinem Leben gibt es eine stetige Dreifaltigkeit, die meinen Alltag funktionieren lässt: Essen, Sport und Lernen.
Vor den Weihnachtstagen habe ich strikt diszipliniert mein Essen gewogen, die Kalorien getrackt und mich an meine Kaloriengrenzen im Alltag gehalten (man darf das Motto #cheatdecember nicht vergessen, der ab den Weihnachtstagen Überhang genommen hat). Nach den Weihnachtstagen habe ich immer noch nicht in die Routine zurückgefunden und das Tracken fällt mir durchaus schwer, da ich weiß wie es ist, nicht zu tracken. Allerdings hat das Gewicht auch darunter zu leiden, die Zwischenbilanz schwankt derzeit eher zwischen 2-3 verlorenen Kilos als den zuvor genannten 4 kg!
Der Sport wandelte sich von Workouts zu Step-Outs im Odonien, ich habe den Schuppen gegen Jahresende öfters gesehen als das McFit. Bekanntlich melden sich alle Neumitglieder zum 01.01. an und ich bin mir ziemlich sicher, dass das auch dieses Jahr der Fall war - jedoch war ich nicht da um dies mir mit eigenen Augen anzuschauen, lol.
In den Weihnachtsferien wurde etwas definitiv nicht behandelt: der Lernstoff! Zwar plagte mich das schlechte Gewissen schon leicht und das Engelchen auf meiner rechten Schulter tippte schon ungeduldig von links nach rechts, aber der Bankier auf meiner anderen Schulter wies mich auf meinen sinkenden Kontostand hin. Daher mussten die Tage vor der neuen Uni Woche mit Arbeiten gefüllt werden statt mit schönen Stunden in der zu kalten Universitäts- und Stadtbibliothek.
Tatsächlich nähern sich aber Deadlines und meine Geduld bzgl. der nicht-verlorenen Kilos wird langsam überstrapaziert. Je mehr der Alltag wieder zurückkehrt, desto mehr kehrt auch die #machtdergewohnheit wieder. Also wohl noch was Geduld haben und dann wird sich alles wieder finden.

Lustigerweise habe ich in meiner Instagram Story mal einen Schnappschuss davon gezeigt, wie ich ein Video schneide - und die Meute ist ausgerastet! Hättet ihr lieber ein YT Channel als einen Blog?? Ich werde diesen Blog weiterhin führen Malte!

Tipp der Woche: Der Instagramkanal koelnistkool, man muss es einfach lieben!